ZDROWY KRĘGOSŁUP - gimnastyka dla seniorów - Centrum Kultury i Wypoczynku w Proszowicach

W programie: – łagodne ćwiczenia pozwalające zadbać o kręgosłup i poprawę postawy ciała, – ćwiczenia wzmacniające mięśnie, – techniki relaksacyjne zapewniające spokój i poprawę koncentracji

Instruktor: Anna Cichy-Fatyga

Inne zajęcia, które mogą Cię zainteresować